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항저우 아시안게임 남자 축구일정과 조별리그 16강 쿠웨이트전 정보에 대해 알아보겠습니다. 9월 23일 항저우에서 개막하는 아시안게임에 출전하는 남자 축구대표팀은 E조에 속해있으며 바레인, 태국, 쿠웨이트와 한조에 속해있는데요 아래는 각 조별 대진표입니다. A조 B조 C조 D조 E조 F조 중국 베트남 우즈베키스탄 일본 대한민국 북한 빙글라데시 사우디아라비아 시리아 팔레스타인 바레인 인도네시아 미얀마 이란 홍콩 카타르 태국 키르기스스탄 인도 몽골 아프가니스탄 쿠웨이트 대만 항저우아시안게임 축구 중계방송 항저우 아시안게임 남자축구 본선 진출국은 23개국이며 이번에 개최되는 19회 아시안게임 개최는 원래 2022년도지만 코로나19등의 이슈로 연기되어서 올해 2023년도에 항저우에서 개최됩니다. 항저우 아시안게임..

머그샷의 뜻 유래 범죄자 머그샷에 대해 알아보겠습니다. 최근 분당 서현역인근에서 14명의 사상자를 낸 22살 최원종의 신상이 공개되었습니다. 하지만 신상공개 과정에서 최원종이 머그샷 공개를 거부했다는 사실이 알려지면서 많은 누리꾼들의 분노가 이어지고 있습니다. 머그샷 뜻? 머그샷은 범인을 식별하기 위해서 교도소, 구치소에 구금하는 과정에서 촬영하는 얼굴 사진을 뜻하는 은어입니다. 영어로 Mug shot이라고 사용하며 손잡이가 있는 큰 잔의 의미와 함께 얼굴이라는 속어이기도 합니다. 머그샷은 범죄자의 신원을 파악할 때 목격자나 피해자에게 확인시켜 주기 위한 목적으로 주로 경찰서 유치장이나 구치소, 교도소에 구금하는 과정에서 범죄자가 이름표와 수인번호를 들고 키측정바 앞에서 전면, 측면을 촬영하며 사진은 수..

자이언트 판다 아이바오가 용인 에버랜드에서 자연번식으로 쌍둥이를 낳았습니다. 야생에서 1800마리 정도만 남은 것으로 예상되는 멸종에 취약한 자이언트 판다가 쌍둥이로 태어난 것은 국내에서 처음이라고 하는데요 판다가 쌍둥이를 낳을 확률은 50% 정도입니다. 육아 중인 아이바오와 강바오의 특급 케어 (방금 올라온 영상) bltly.link 아이바오 뜻 엄마판다 아이바오의 뜻은 사랑스러운 보물이라고 합니다. 매우 어여쁜 외모로 판다계의 절세미녀로 통한다고 하네요 흑백이 선명한 털 색과 또렷한 눈매, 이목구비 거기에 맑고 초롱한 눈빛은 아이바오를 더욱더 돋보이게 만드는 요소입니다. 아이바오 푸바오가 난리가 났어 불꽃 효녀 소식ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ bltly.link [영상] 아이바오 고생했어…푸바오 쌍둥이 동생 탄생..

식사 후 혈당 내리는 좋은 습관 밥이 보약이라는 말 많이 들어보셨죠? 우리가 에너지를 얻기 위해 필수적으로 섭취해야 하는 탄수화물, 단백질, 지방... 하지만 쌀이 주식인 한국사람들의 특성상 흰쌀밥에 고열량 탄수화물과 국 찌개 등 나트륨이 많이 들어있는 짜고, 매운 음식을 자주 많이 섭취하게 되고, 이로 인해 식사 후 혈당이 급격히 올라가는데요... 이렇게 한번 오른 혈당은 2시간이 지나면 대부분 정상으로 돌아오지만 혈당 조절에 문제가 생기면 7시간이 지나도 혈당이 내려가지 않는 경우도 있어 관리하지 않으면 만성이 되고 반복되면 당뇨로 이어지게 됩니다. 대한당뇨병학회 통계에 의하면 2020년 기준 30세 이상 성인 6명 중 1명이 당뇨병을 가지고 있다고 합니다. 그래서 당뇨를 사전에 예방하고, 건강한 식..

이번 포스팅은 면역력을 높이는 8가지의 방법에 대해서 알아보겠습니다. 쉽고 간단하지만 꾸준히 해야 한다는 점이 중요한데요 아래 8가지 방법을 통해서 만성피로, 무기력, 우울감 등을 덜 느끼고 건강하게 면역력을 높이는 방법들을 소개합니다. 1. 매일매일 충분하게 물 마시기 커피, 차종류, 탄산, 등 음료를 제외하고 미네랄이 풍부한 생수를 마셔야 합니다. 물에 대한 중요성에 대해서는 항상 강조해도 지나치지 않은데요, 건강에 관한 이야기할 때 빠지지 않고 항상 등장하는 내용입니다. 물은 체내에 70%를 차지하며 수분이 부족하면 두통, 어지러움, 메스꺼움등을 느낄 수 있습니다. 물을 충분히 마시면 신진대사를 원활하게 할 뿐 아니라 다이어트에도 도움이 되고, 혈액순환에도 도움이 됩니다. 하루에 2리터를 마시면 좋..

U-20 대한민국 대표팀이 세계 4위라는 업적을 달성한 지 3일밖에 되지 않았는데 이번에는 아시안게임 예선전에 앞서 페루, 엘살바도르와의 친선경기 예정입니다. 페루와의 역대 전적에서 2전 1 무 1패를 당하면서 한 번도 이겨본 적 없기 때문에 9월 아시안게임을 앞둔 시점에서 상대의 전략을 알아볼 수 있는 좋은 기회입니다. 한국과 페루 국가대표팀의 친선 A매치 경기가 내일 6월 16일 저녁 8시에 부산아시아드 주 경기장에서 열립니다. 남미의 강호페루와 싸우기 위해서 손흥민선수가 절실히 필요한 상황인데요 선수보호를 위해 결장이 불가피하다는 상황입니다. 손흥민 선수가 수술받은 스포츠탈장이란? 스포츠탈장은 사타구니 주변에 심한 통증이 생기는 것이 일반적인 특징이고, 주로 축구, 하키, 테니스 운동선수들에게 많이..

다가오는 여름 많은 분들이 다이어트를 계획합니다. 포미 토마토 주스는 칼로리가 낮으면서 포만감이 높아 다이어트할 때 많은 도움이 됩니다. 또한 토마토 주스에는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주면서 식욕을 억제하는 효과가 있습니다 하지만 일반적인 토마토 주스는 설탕이 포함되어 있어 다이어트할 때 100% 토마토착즙된 주스를 추천합니다. 토마토주스 다이어트 효과 극대화하는 방법 아침에 일어나서 토마토 주스를 공복에 마시면 포만감을 더 높일 수 있습니다. 여름에는 토마토 주스를 과일이나 채소와 함께 마시면 영양소 섭취를 높일 수 있습니다. 다이어트에 효과를 높이기 위해서 토마토 주스에 설탕이나 시럽을 첨가하지 않도록 합니다. 매일 토마토 주스를 하루에 2~3잔 정도 마시는 것이 좋습니다. 토마토주스 의 효능 항..